会社員にとって避けられない1週間の始まりの月曜日。（別に、会社員だけでなく、自営業の方にも、小学生にも、主婦の方にも月曜日はやってきますが・・・・。）
今週もまた始まっちゃうんだよなぁ、しんどい1週間が・・・・。
月曜日は多かれ少なかれ、こんな感じじゃないでしょうか。
私の場合は、「サザエさん症候群」の時も同じような考えだったのですが、なるべく自分がつらくならないように、必要以上に追い込まないように、と考えてました。
月曜日
例えば月曜日は、「とにかくまずは初日の月曜日。1週間乗り切るための第1歩。
なにはともあれ、今日1日を乗り切ろう。」って考えて、余計なことは考えず、とにかく早く仕事を終わらせる！
「今日が終われば、とにかく1日は終わる」って。（当たり前ですが。）
火曜日
火曜日は、「少なくとも1日（月曜日）はもう終わってる。それに、今日は「マツコの知らない世界」の日。早く帰って、マツコさんを見よう。」って思ってがんばってました。
私、マツコさんが好きなんです。
マツコさんを見てると、嫌なこと忘れられる、というか、リラックスできる、というか、癒されるっていうのはちょっと違うけど、とにかく、「マツコの知らない世界」を見るのが楽しみでしたね（今も楽しく見ています）。
水曜日
水曜日は中日でちょっと疲れもたまって、逃れようがない感じでした。
一応、私の会社は、水曜が「NO残業DAY」だったので、それにかこつけて、なるべく早く帰るようにしたり、家の近所のスーパーで、ちょっと高めの好きなお惣菜を買っても良い日にしてました。
「今日は、何のお惣菜にしよっかなぁ。成城石井にしよっかなぁ」とか、帰りの電車の中でよく考えてました。
木曜日さえ来れば！
で、「木曜日まで来ればもうこっちのもの！」なんですね、私の中では。
今日1日がんばれば、明日は金曜日なんですよ。
「もう、誰にも何も言わせない！木曜日が来ればこっちのもの！」って思ってました（笑）。
誰も何も言わないし、「こっちのものって、どっちのものよ？」って声が聞こえてきそうですが、ほんとにこう思うと一気に楽になりますよ。
試しにやってみて。
そして金曜日！
金曜日はもうなんと言っても金曜日ですよ。
万人に平等にやって来るうれしいうれしい金曜日。
飲みに行こうが、早く帰ってゆっくりお風呂に入ってリラックスしようが、何をやっても自由です。
だって、明日はお休みなんですから！
会社を一歩出たとたんに感じる、あの開放感。
それを糧に、今日1日ターボで仕事を片付ける！
で、終わったら、はぁ、今週も1週間走りきったぁ～
自分にお疲れ様。
おすすめは、「木曜日が来ればこっちのもの！」
こんな感じで、毎週毎週、会社員生活を走ってました。
会社勤めの方、そうでない方も、大人になったらしんどいことの方が多い毎日ですよね。
でも、なるべく自分を追い込みすぎず、自分なりにガス抜きする方法を持つと良いと思います。
お酒や趣味ももちろん良いと思いますが、考え方を少し変えるのがお金もかからず、手っ取り早いですよ。
誰にでもできますし。
私のおすすめは、「木曜日が来ればこっちのもの！」です。
これで、（私の場合は）月曜から金曜の5日間を乗り切る体力、精神力が1～2割アップするような気がします。
ダメもとで、来週からやってみてはどうでしょう？
