からだのこと | お一人様の人生後半戦セミリタイアして好きに暮らす

スポーツジムの会費の値上げ

10年ほど前からスポーツジムに通っています。東京時代のジムの会費は約7,000円 10～7年前まで、東京時代に通っていたジムの会費は、確か7,000円くらいだったと思います。入会した当初は、10,000円弱くらいだったのですが、途中で7,000円 […]

週に2～3回、ジムで筋トレとランニングをしています。もともと私は、長い距離を走るのはあまり得意ではなかったのですが、少しずつ距離を伸ばして、今は60分約9kmのペースで走っています。テレビを見ながらそこそこ走れるようになったとはいえ、日によって […]

2週間に1回くらいのゆる～い感じで乗馬をやっています。先週のレッスンで乗ったのはヘレナという馬。彼女に乗るのは2回目です。レッスンの際は馬場まで馬を引いていくのですが、その道の脇には雑草が生えており、このヘレナちゃん、馬場に行くまでの道の脇の草 […]

何年かぶりに高校野球を見ています。私はプロ野球はほとんど興味がないのですが、一球にかける高校球児の姿は見ていて気持ちがいいです。子どもの頃は子どもの頃、私にとって高校野球は、「年上のお兄さん達がやるスポーツ」でした。バッターボックスに立つバッ […]

もともと私は腰痛持ちで、接骨院に通ったりもしてたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返し。 2018年秋に実家に引っ越してからは、知り合いに紹介してもらったりなどして1－2軒行ってみましたが、コロナの影響もあり、どちらもいつのまにか行かなくなっ […]

2年前に、日焼け防止用のつば広の帽子を購入、去年までは外出時にはかかさずかぶっていました。女優帽は自転車には不向きですが、私の移動手段は大体自転車。つば広の帽子は歩く時にはよいのですが、自転車の移動にはちょっと不向きでした。なぜなら、向かい風 […]

全国的に感染が拡大しているコロナウィルス感染、私の住んでいる広島県でも、5月16日から緊急事態宣言が出ました。 PCR検査モニタリング緊急事態宣言の発令前から、広島県では「PCR検査モニタリング」を行っていて、無料でPCR検査を受けることができます […]

テレビ朝日の「家事ヤロウ!!!」という番組が好きで、よく見ています。「家事初心者（バカリズムさん、KAT-TUN の中丸くん、カズレーザーさん）が、家事を0から狭く、深く、ゆるく、学んでいくドキュメントバラエティ」だそうです。家事といっても、圧倒 […]

いつからか覚えてないのですが、数年前から眉毛に白髪を発見するようになりました。最初はショックでしたが、忘れたころに1本見つける、て感じだったので、その都度抜いて処理してました。最近、増えてきたような・・・それが、最近見つける頻度が増えてきて少し […]

3月20日からジムが再開することになり、22日（月）からまた以前のように週3回のペースで通っています。と言ってもまだ1週間しかたっていませんが（笑）。若干の筋力の衰えはやむなしジムではストレッチ、筋トレ、ジョギングをしているのですが、1年前まで […]