2020 | お一人様の人生後半戦セミリタイアして好きに暮らす

天高く、ジョギング再開の秋

10月に入ってさわやかな天気が続き、これまで自転車で走っていた海沿いのコースから、近所の川沿いの遊歩道を歩いてみました。実際には遊歩道とは名ばかりで、本当はただの川沿いの道、時々草ぼうぼうのところもあり（笑）。秋もよい空は秋特有のうろこ雲、そし […]

4つ目のキュンは、メールの文章の打ちまちがいです。メールの名手益田さんは編集者からのメールをもらう機会が多い中で、人の心をつかむのが上手なメールの名手のような人が男女問わずいる、とおっしゃっています。どこがどうとは説明できないけれど、「共通する […]

1ヶ月前くらいから、えごま油を毎日摂り始めました。決め手は林先生というのも、何気なく見ていたテレビ番組で、えごま油に含まれるα-リノレン酸には脳の機能を改善する効果があるそうで、認知症やアルツハイマー病の予防に効果があると期待されていると聞いたか […]

3つ目の「キュン」のエピソードは、言葉にキュンときたエピソードです。「ぜ」にキュン益田さんがテレビを見ていた時に流れてきたCMソング、男性ヴォーカルの声が「ずっと好きだったんだぜ」を連呼。（斉藤和義さんの「好きだった」という素敵な曲です）歌詞 […]

益田ミリさんの「キュン」と共感できる2つ目のエピソードです。ありがとうにキュン前回のコンビニの出入り口のドアのエピソードにちょっと似ていますが、エレベータの乗り降りでのエピソードです。益田さんは、エレベータに乗ったときに、自分の立ち位置によって […]

マイナポイントの申し込み、ちょっと面倒で後回しにしていました。ですが、私が選ぼうと思っていた決済サービスのd払いは、ポイント上乗せキャンペーンの申し込みが9月末までなので、先日重い腰を上げてやってみました。（ちなみに、私はマイナンバーカードは既に […]

益田ミリさんの「キュンとしちゃだめですか？」を読みました。「キュン」の症状とは益田ミリさんいわく、「胸がドキッとする。ハッとして開いた口がふさがらない。口元がにやけてしまう。なぜか目が離せない。顔がほころぶ。そんな症状を「キュン」といい […]

前々から買おう買おうと思っていた、ヨーグルトメーカー、やっとこさ購入しました。買ったのは買ったのは、アイリスオーヤマのIYM-014というタイプ。購入するにあたって、いつものように、ヨーグルトメーカーの機能について調べ、その中から私が必要と思う […]

コロナの影響で4月後半から6月いっぱいまで乗馬のレッスンをお休みしていましたが、7月より再開しました。 3歩進んで2歩下がり 2ヶ月半くらい休んでいたので、せっかくそれまでのレッスンで身についたことも3歩進んで2歩下がる的な状態。なので、休む前の状 […]

先日、市販のヨーグルトからギリシャヨーグルトを作ることを書きましたが、その際に出るホエーでチーズが作れるらしく、これも簡単そうなので、早速やってみました。作り方作り方ははすごく簡単です。このレシピを参考にしました。同量のホエーと牛乳を鍋に入れ […]