からだのこと 2022年10月19日 2022年10月19日 血圧対策 3年前くらいから、なぜか血圧が高くなってしまいました。 急に上がった血圧 それまで（東京での会社員時代）の健康診断では、上が90～100、下が60～70程度でどちらかというとやや低めでした。 なので、血圧に関しては全く気にしていなかったのですが、実家 […]
