ホエー

• 2020年8月21日
• 2020年8月21日

ギリシャヨーグルト作ってみた

ヨーグルトが好きで、毎日食べています。 いわゆる普通のスーパーで売っている、400g入りの低糖質ヨーグルトです。 半分の200gの量にバナナ１本を輪切りにして、ほぼ毎日飽きもせず、この食べ方で食べてます。 初めてのギリシャヨーグルト なんですが、少し […]