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日々の暮らし

  • 2022年11月2日

楽に走る、楽に生きる

週に2回から3回、60分走っています。 と言っても、8.3km/hくらいのゆっくりペースですけど(苦笑)。 Mっ気 走り始めた最初の頃の目的は、体脂肪を落とすための有酸素運動でした。 筋トレをしてからその後に走ると効果があると知って、筋トレをしてから […]

  • 2022年10月26日
  • 2022年10月26日

ゴミ出し問題

先週の日曜日、年1回の町内会の掃除がありました。 町内会の中で地域ごとにいくつかの組に分かれていて、私の組は、エリア内にある排水溝の掃除、そのまわりの空き地の草刈りなどを行います。 長老さんから召集が 排水溝も限られた短い区間のみだし、空き地も狭いの […]

  • 2022年10月12日

苦手な季節がやって来る・・・

毎年感じますが、秋がすごく短くなっていると思いませんか。 寒いのが苦手な私としては、冬はできるだけ遅く来てほしい。 なので9月はもちろん、10月もできるだけ長くさわやかな秋の心地よい季節を楽しみたいのですが、今年は9月は台風ばかり、10月に入ると一気 […]

  • 2022年9月28日
  • 2022年9月28日

台風一過のおかげで

先日の超大型台風14号の過ぎ去った翌朝、夜の気温が低かったせいか、これまでになくぐっすり眠れ、朝もすっきり目が覚めました。 自分ではあまり意識していませんでしたが、やはり今年の夏の暑さに体がくたびれていたようで、夏の間は朝起きてもなんだか体がだるいこ […]

  • 2022年9月20日
  • 2022年9月20日

こんなところに日焼けのあとが

私は普段の移動はもっぱら自転車なので、特に夏は日焼けに注意しています。 顔や手、首はもちろん、腕全体、スニーカーインのソックスから出る足首の部分にも日焼け止めを塗り、帽子をかぶり、アームカバー(手袋タイプ)をして出かけています。 それでも積み重なる日 […]

  • 2022年9月8日
  • 2022年9月8日

British Bake Off

アマゾンプライムでイギリスのBBC放送がやっているBritish Bake Off という番組があるのですが、最近はまっていてよく見ています。 どんな番組か簡単に説明すると、事前のオーディションで選出されたアマチュアの料理家(Bakerと呼ばれていま […]

  • 2022年8月31日
  • 2022年8月31日

恋の代わりは「推 し」か「ペット」?

先日「ボクらの時代」というトーク番組に小泉今日子さんが出ていて、何気なく見ていたら、「恋愛対象の代わりになるのは、推しかペットらしい」と言ってました。 前後の文脈を少し詳しく説明すると、年とともに恋愛からはめっきり遠ざかっているけれど、その代わりに、 […]

  • 2022年8月24日
  • 2022年8月24日

七回忌の朝、現れたのは・・・

コロナの影響で本来の時期にやれていなかった父の七回忌、先日、無事に終えることができました。 準備諸々 身内だけでやるので、こじんまりした法要ではあるのですが、まぁ一応最低限の準備はしなくてはなりません。 お花やお供え、お布施、客用ざぶとん、お返しの準 […]

  • 2022年8月17日
  • 2022年8月17日

老化は進化、老眼を楽しむ?

10年くらい前から、スマホなどの手元が見えにくくなり、遠近両用のハードコンタクトレンズを使っているのですが、先日、左のコンタクトレンズを失くしてしまいました。 使い始めてから3年くらいたっていて、なんとなく近くが見えにくくなってきていたし、この機会に […]

  • 2022年8月11日
  • 2022年8月11日

ちょっと大きい乗馬用のリュック

乗馬用具を入れるリュックを買いました。 これまで私はリュックはあまり使ったことがなく、乗馬に行く時は、ショルダー用のストラップがあるトートバッグを使っていたのですが、そのストラップが切れてしまいました。 乗馬は荷物が多く、「もう少し大きめで、両手が使 […]